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「扑克牌赌钱的图片」高考考砸了咋办?考生最不想听到这两种回答,切记瓦伦达效应



「扑克牌赌钱的图片」高考考砸了咋办?考生最不想听到这两种回答,切记瓦伦达效应

扑克牌赌钱的图片,2019高考在即,今天我们聊的话题是:高考考砸了怎么办?家长怎么回答和应对?

离高考只剩最后九天了,十二年的寒窗苦读,即将见成效。谁都想在这场战役中决胜而出,越渴望成功的人潜意识越害怕失败,患得患失的心理也实属正常。

万一考砸了怎么办?这几乎成了所有考生的魔咒,压得他们喘不过气来。无论考生问不问,家长都想帮助孩子解除这一魔咒。

所有家长都在试图安慰考生,没什么大不了,再怎么样天都不会砸下来。他们教孩子学会积极的心理暗示:相信自己,你可以的,只要自信,成功一定属于你。这些说辞千篇一律,听起来似乎都有道理,可能否真正帮到孩子?

还有一些家长,甚至比孩子还焦虑,更无法接受失败的结果,家长的焦虑无形当中给孩子带去了更大的压力,让孩子有了一种负罪感:爸妈为我付出了一切,万一失败,真是无颜见江东父老。

考生和家长都犯了一个错误:试图控制结果。

请问结果是受人控制的吗?正所谓谋事在人成事在天,结果是很多因缘巧合的因素导致的,人根本无法掌控。正因如此,才导致集体焦虑,结果往往就适得其反。

瓦伦达,美国著名的高空钢索表演艺术家。他的表演精彩绝伦、美轮美奂,他的动作惊险刺激却一生从未失误。可在最后一次的谢幕表演中,在万众瞩目中,他却失足掉了下去,永远地离开了我们。世人震惊、扼腕叹息。无人接受,无人理解,他身上到底发生了什么。

他的妻子道出了原委。

表演前一晚,他一次次地告诉自己和家人,明天是我的谢幕表演,只许成功不许失败,我必须给我的职业生涯画上一个完美的句号。妻子慌了,她知道丈夫是个追求完美的人,知道他想把自己最耀眼、最光辉的一面留给世人。可她也知道,这种重压对他的表演也是致命的。她连忙说:亲爱的,你是最棒的,你只需要跟平时一样表演,那就是最完美的谢幕演出。

可瓦伦达控制不了自己,他反复暗示自己:我一定要成功,我一定不能失败。其实悲剧在这一刻已经注定。

以前在表演时,他只是在享受表演的精彩过程,他把注意力都集中在表演上,所以每次都成功了。可最后一次谢幕表演他分心了。他一边表演一边在想着结果并试图控制结果,导致悲剧发生。世人为了记念他,把这一现象称为瓦伦达效应。

所以家长要告诉孩子的是:别去控制结果,请努力控制好过程,只要控制好过程,结果差不到哪里去。

最后阶段,明智之举是把所有的注意力集中在复习知识点上,正所谓临阵磨枪不磨也光,进攻是最好的防守,只要继续复习,压力无所遁形,消失得无影无踪。

至于考砸了怎么办?那等考完再说吧,所谓车到山前必有路。何不问自己另外一个问题:如果考好了,我该如何庆祝呢?

2019高考,加油!





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